自由舞蹈健身課 By Art Piece

自由舞蹈健身課 By Art Piece

  • Sam Lau, Team X 導師

Funky Dance是一種自由式舞蹈健身課程,緊隨最新熱門音樂節奏。其舞蹈動作容易跟隨,而且趣味十足。編舞組合適合所有健身水平,是取代沉悶有氧課程、燃燒卡路里的更好選擇。動作靈感來自官方音樂錄影帶的舞蹈並加以簡化,深入淺出,讓學員容易上手。導師Sam持有 Les Mills BodyCombat®、BodyPump® 及 BodyJam® 認證,曾獲不少國際品牌邀請授課。

Sam 的 electrifying 舞蹈之旅從 2012 年開始,從競賽舞者進化為香港最動感的健身導師之一。憑藉在 HKBU Dance Association (2013-2015) 期間打下的 Hip-hop、Jazz Funk、Dancehall 及當代舞基礎,Sam 為每堂課注入無與倫比的能量與創意。

自 2020 年起,Sam 以招牌 Zumba 編舞及感染力十足的熱情改變健身地板。他的專業令他受邀在 AIA Carnival、adidas 社群活動及啟德體育園等知名場地授課,亦為名人舉辦舞蹈工作坊,將明星級訓練帶給所有人。

現持有 Les Mills BodyCombat®、BodyPump® 及 BodyJam® 認證,Sam 無縫融合舞蹈藝術與前沿健身。作為 adidas Hong Kong 支持運動員,他持續啟發學員釋放力量、找到自己的節奏。

All Sessions by 自由舞蹈健身課 By Art Piece

第二日 12/24/2020 12:00 上午
第一日 12/23/2020 9:30 上午
第二日 09/30/2020 12:00 上午
17:00 - 17:45

自由舞蹈健身課

第一日 09/29/2020 12:00 上午