雙人倒立初階
這個倒立課程適合初學者，專為你和你的朋友設計！倒立可提升新陳代謝、增加腦部血流，讓人時刻保持頭腦清醒與專注。活動非常適合在互相支持的雙人環境中建立力量與寧靜。導師Sandy為國際認可二級空中瑜伽導師 、國際認可瑜伽輪導師、國際認可孕婦瑜伽導師，以及美國瑜伽聯盟認證 500 小時資深瑜伽導師，亦為adidas品牌瑜伽導師。
多年來，Sandy 參加過無數瑜伽課堂及工作坊，亦曾參與五屆國際瑜伽錦標賽，並成為一名完全投入及專注瑜伽的瑜伽導師，堅信瑜伽對身體健康與心靈寧靜帶來深遠益處。教授瑜伽的最大滿足，來自於用心引導學生，提供充滿挑戰卻極其充實的課程，讓他們在瑜伽中找到內心的力量及平衡。
一起參與她的課堂感受瑜伽的樂趣吧！
資歷：
• Adidas 品牌瑜伽導師
• 美國瑜伽聯盟認證 500 小時資深瑜伽導師
• 國際認可二級空中瑜伽導師
• 國際認可瑜伽輪導師
• 國際認可孕婦瑜伽導師
All Sessions by 雙人倒立初階
第二日
12/24/2020 12:00 上午
第一日
12/23/2020 9:30 上午
第二日
09/30/2020 12:00 上午
雙人倒立初階
第一日
09/29/2020 12:00 上午
