自由舞蹈健身课 by Art Piece

自由舞蹈健身课 by Art Piece

  • Sam Lau, Instructor; Team X, Art Piece

Funky Dance是一种自由式舞蹈健身课程,紧随最新热门音乐节奏。 其舞蹈动作容易跟随,而且趣味十足。编舞组合适合所有健身水平,是取代沉闷有氧课程、燃烧卡路里的更好选择。 动作灵感来自官方音乐录像带的舞蹈并且加以简化,深入浅出,让学员容易上手。 導師Sam持有 Les Mills BodyCombat®、BodyPump® 及 BodyJam® 认证,曾获不少国际品牌邀请授课。

Sam 的 electrifying 舞蹈之旅始于2012年,从竞赛舞者发展为香港最具动感的健身导师之一。凭借在 HKBU Dance Association(2013–2015)期间打下的 Hip‑hop、Jazz Funk、Dancehall 及当代舞基础,Sam 为每堂课注入无与伦比的能量与创意。

自2020年起,Sam 以招牌 Zumba 编舞及充满感染力的热情改变健身课堂。他的专业令他受邀在 AIA Carnival、adidas 社区活动及启德体育园等知名场地授课,亦为名人举办舞蹈工作坊,将明星级训练带给大众。

现持有 Les Mills BodyCombat®、BodyPump® 及 BodyJam® 认证,Sam 无缝融合舞蹈艺术与前沿健身。作为 adidas Hong Kong 支持运动员,他持续启发学员释放力量、找到自己的节奏。

All Sessions by 自由舞蹈健身课 by Art Piece

第二天 12/24/2020 12:00 上午
第一天 12/23/2020 9:30 上午
第二天 09/30/2020 12:00 上午
17:00 - 17:45

自由舞蹈健身课

第一天 09/29/2020 12:00 上午